Hábitos para mejorar la comunicación familiar

Adriana Franco Sampayo

La Familia es la institución primordial de cualquier sociedad. Amar, escuchar, hablar y sentir, ingredientes básicos de vínculos sólidos y de una comunicación sana en la familia.

Para que una relación entre padres e hijos sea sólida y fuerte, es indispensable comunicar lo que se piensa y se siente de forma eficaz. No basta sólo con hablar con todos los integrantes de la familia, sino además es necesario saber escuchar. Cuando nos dirigimos a nuestros hijos las palabras deben ir acompañadas de empatía y gestos dulces. La empatía resulta un factor clave para tener una buena comunicación.

Es importante que encontremos la forma de que todo lo que digamos impacte positivamente en todos los miembros de la familia.

Te invitamos a poner manos a la obra y a fortalecer la comunicación en familia.

Te daremos algunas sugerencias para  reconocer que cada miembro de la familia tiene su lugar y así, podrían mejorar la comunicación.

1. Diles cuanto los Amas: Ningún ser humano puede sentirse realmente feliz hasta escuchar que alguien te diga “te amo”. Atrévete a decirlo a cada miembro de la familia, a tu cónyuge, a tus hijos, a tus padres, a tus hermanos, has la prueba y verás el resultado.

2. Expresa te admiro: En la familia, Cada miembro tiene una cualidad o habilidad que merece todo el reconocimiento. En algún momento sentimos la necesidad que se nos reconozca algún logro o meta alcanzada…¿Cuando fue la última vez que dijiste esto a alguien?

3. Agradecimiento: No hay mejor forma de decir a una persona o miembro de la familia que es importante para nosotros, que expresarle un “Gracias”, de manera espontánea con pleno calor humano.

4. Perdóname, me equivoqué… Decir esto no es tan fácil, sin embargo cuando cometas un error que ofendas o perjudique a otras personas o miembros de la familia; aprende a decir con madurez: “Perdóname, me equivoqué “.

5. Ayúdame, te necesito: Cuando no podemos o no queremos admitir o expresar nuestra fragilidad o necesidad de otros, estamos en un grave problema. No te reprimas y pide ayuda. También son importantes las palabras.

6. Permite ser escuchado… ¿Cuantas veces les has dicho a algún miembro de tu familia:  que te pasa? Tal vez muchos problemas y mal entendidos se resolverán, si tan solo escuchásemos lo que nos tratan de decir.

7. Eres Especial: Que importante es hacerles saber a tus seres queridos, cuanto ellos significan para ti. El tiempo transcurre rápidamente y cuando queremos expresarlo podría ser demasiado tarde . Es momento de expresar lo especial que es cada persona. Hoy es el momento.

Una buena comunicación parte del reconocer que cada uno de los miembros de la familia tiene un lugar:

El padre y la madre tienen la responsabilidad de ser guías de sus hijos e hijas , quienes deben de reconocer su autoridad, respetarla y apoyarse en ellos ; todo esto contribuirá a una buena relación armoniosa.

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Madre de familia, emprendedora y docente universitaria. Su vida profesional y personal se caracteriza por el contacto cercano con las personas y la convicción de que cada individuo posee una dignidad única y una vocación trascendente. Su vocación está centrada en acompañar y formar, tanto en el ámbito académico como en la vida cotidiana, impulsando siempre el valor de la educación y del esfuerzo constante como bases para el crecimiento integral. Fiel a sus principios, sostiene que la familia es el pilar fundamental de la sociedad, lo que la ha llevado a comprometerse activamente en la promoción de la participación ciudadana, así como en la defensa de la vida, de la familia y de las libertades fundamentales. Su trayectoria está marcada por la certeza de que cada acción, por pequeña que parezca, puede dejar huella y contribuir a la construcción de un mundo más humano, justo y solidario.