* El antídoto: ¿un Retiro familiar en un monasterio?
El acceso constante a la tecnología destruye la concentración y la conversación. Debemos luchar conscientemente contra la omnipresencia de los dispositivos digitales y su dominio sobre nuestras vidas.
Estaba de nuevo en el monasterio.
«¿No quieres volver algún día?», me había preguntado mi esposa antes de Navidad.
Con esta pregunta, mi querida compañera daba a entender que obviamente estaba lista para un descanso. De hecho, en los últimos años se me había hecho costumbre desaparecer al menos un fin de semana a principios de enero, en un convento benedictino al sur de Berlín. Sin móvil.
Solo se me podía contactar por la puerta del monasterio en caso de emergencia. Para despejar la mente y buscar ideas para los objetivos del año siguiente.
Entregar el móvil corta la conexión.
Sobre todo como periodista, te convences de lo importante que es tener acceso constante al mundo, a las últimas noticias. La comunicación con colegas y amigos se extiende por WhatsApp hasta altas horas de la noche.
¿Alguien no responde en minutos? ¿Qué pasa?
El intercambio de mensajes a través de redes sociales, X, Facebook, Instagram y TikTok suele ser intenso, emotivo, polémico y, con frecuencia, una pérdida de tiempo inútil. La capacidad de atención de los usuarios se reduce, y la siguiente distracción ya está llamando.
Teléfonos móviles sobre la mesa como cigarrillos encendidos.
¿Cuántas mesas de comedor se ven así?
La disposición a dejar los celulares afuera, o al menos en los bolsillos, es poco común.
Mucha gente, incluso en restaurantes, deja sus dispositivos sobre la mesa, con la pantalla encendida, a la vista de todos, compitiendo por llamar la atención, como cigarrillos encendidos.
Cuando llega un mensaje, la pantalla se ilumina y los dueños se distraen al instante. ¡Importante, importante! Enseguida cesan las conversaciones y los rostros se iluminan con una luz azul. ¿Dónde estábamos?
Solo puedo decir, con autocrítica, lo difícil que me resulta a menudo desconectar y concentrarme en lo esencial.
Contrarrestar esto solo es posible con autodisciplina y, mejor aún, con la experiencia positiva de lo reparadora que puede ser la ausencia de distracciones.
Lo fascinante del monasterio es la paz y la tranquilidad, la contemplación, la monótona rutina diaria de las hermanas, estructurada en seis servicios al día, los 365 días del año.
- La primera misa es a las 6:00 a. m., la última a las 7:45 p. m.
- Entre medias, trabajan, rezan, escuchan, comen… con una serenidad impresionante.
- Esto me permitió leer varios libros de una sola vez, incluyendo finalmente tener en mis manos » Derecho internacional del orden territorial a gran escala » de Carl Schmitt, que actualmente es objeto de un renovado debate.
- Sin distracciones.
¿Cuánto de la vida monástica puede preservarse en la vida cotidiana?
No es fácil. Sin embargo, hay una plaga que debemos combatir: la omnipresencia de los dispositivos digitales y su dominio sobre nuestras vidas, especialmente en las de niños y jóvenes.
Por DIETER STEIN.
SÁBADO 31 DE ENERO DE 2026.
JUNGEFREIHEIT.
