Dormir en la oscuridad puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2

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* El Paracetamol puede contribuir al desarrollo del asma bronquial.

Dormir en la oscuridad puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según un estudio publicado en The Lancet Regional Health – Europa.

El autor principal del estudio, el profesor asociado de la Universidad de Flinders en Australia, Andrew Phillips, señaló que minimizar la exposición a la luz durante la noche es un método accesible para prevenir la enfermedad.

Reducir la exposición a la luz durante la noche y mantener un ambiente oscuro puede ser una forma sencilla y rentable de prevenir o retrasar la aparición de la diabetes, afirma Phillips.

La luz nocturna altera los ritmos circadianos, lo que afecta la producción de insulina y el metabolismo de la glucosa.

El estudio abarcó a unas 85 mil personas y se llevó a cabo durante nueve años.

Los participantes recibieron dispositivos para medir los niveles de luz en sus dormitorios. Los resultados mostraron que la luz brillante entre las 00:30 y las 06:00 de la mañana aumentaba el riesgo de diabetes.

Anteriormente, el médico y presentador de televisión Alexander Myasnikov dijo en el programa «Sobre lo más importante» del canal Rusia 1 que el paracetamol puede contribuir al desarrollo del asma bronquial.

El médico explicó que el uso de antiinflamatorios no esteroides, entre los que se encuentra el paracetamol, puede contribuir al desarrollo de esta enfermedad.

Por Roman Kotlov.

Miércoles 28 de agosto de 2024.

osn.

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